4 herramientas para combatir el agotamiento en el trabajo

Gane la batalla con estos recursos.

Grupo de compañeros sentados juntos que animan a un integrante del equipo

Muchos empleados enfrentan problemas de salud mental en el ámbito laboral y esperan recibir apoyo de sus empleadores. Siete de cada 10 empleados afirman estar estresados por la situación mundial, según la encuesta NAMI-Ipsos sobre salud mental en el lugar de trabajo de 2026(NAMI-Ipsos Workplace Mental Health Poll). Es más, solo el 54 % siente que su empresa prioriza la salud mental. Mayo es el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental; y no hay mejor momento para compartir estos recursos con sus empleados.

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Encuentre un proveedor de salud del comportamiento (no se necesita remisión).

Los empleados necesitan de su ayuda para encontrar información sobre las prestaciones de salud mental. Más del 50 % de los empleados afirmó que no había recibido formación sobre los recursos de salud mental de su lugar de trabajo, según la encuesta.

Como afiliados de Sharp Health Plan, sus empleados pueden obtener servicios de salud del comportamiento sin una remisión para terapia como pacientes externos con un proveedor de la red. Colaboramos con OptumHealth Behavioral Solutions of California (Optum Behavioral Health) para ofrecerles a los empleados acceso a miles de proveedores, atención de salud mental virtual y herramientas digitales personalizadas.

Ayude a los empleados a encontrar los recursos que necesitan:

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Conozca las herramientas de Optum Behavioral Health.

Los empleados pueden consultar artículos y videos de cursos para fortalecer la salud mental. Para empezar, considere compartir artículos sobre el agotamiento, la atención plena en el trabajo y las formas de controlar el estrés en el lugar de trabajo.

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Descargue la aplicación Calm Health.

La aplicación Calm Health ofrece recursos integrales de bienestar, que incluyen prácticas de atención plena y programas diseñados por especialistas en psicología para acompañar distintas etapas de la salud y la vida.

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Respalde el bienestar integral con Best Health®.

Best Health forma parte de un grupo selecto de programas de bienestar dentro de los planes de salud que recibieron la acreditación nacional del Comité Nacional de Garantía de la Calidad. Los empleados pueden realizar la Evaluación de bienestar para obtener resultados personalizados, avanzar hacia sus metas con asesoramiento sobre salud individual y conocer otras herramientas excelentes con una cuenta de Best Health. Best Health también coordina talleres de atención plena y capacitaciones de liderazgo para brindar apoyo a los empleados de su organización. Póngase en contacto con el equipo de Best Health. Para ello, comuníquese directamente con su ejecutivo responsable de la administración de cuentas.

Los recursos de apoyo en salud mental contribuyen a mejorar el ambiente laboral

Sus empleados tienen acceso a una variedad de recursos; solo necesitan saber dónde encontrarlos. El intercambio de conocimientos y el apoyo en todos los niveles de su organización son importantes. La encuesta señala lo siguiente:

  • Los gerentes que cuentan con recursos se sienten más preparados para ayudar a sus equipos, tienen una mayor confianza en el liderazgo y presentan menos agotamiento.
  • Cuando los gerentes y los empleados reciben capacitación en salud mental, se sienten más valorados y acompañados por la administración y sus superiores.

Si tiene preguntas sobre los recursos de salud del comportamiento disponibles a través de Sharp Health Plan, póngase en contacto con su ejecutivo responsable de la administración de cuentas. Estamos aquí para ayudarle.