Beneficios de bienestar virtuales de Best Health

Mientras seguimos adaptándonos a la realidad alterada por la pandemia de COVID-19, cuidar nuestra salud y nuestro bienestar es más importante que nunca. A continuación encontrará algunas de las opciones virtuales de bienestar que están disponibles para los afiliados a través de Best Health^®.

Seminarios web de bienestar gratuitos

Los seminarios web de bienestar de Best Health son videos pregrabados para ayudarle a establecer y mantener hábitos saludables. Estos son algunos seminarios web que pueden ser particularmente útiles en este momento:

• Cuidado personal en momentos de estrés
• Alimentación saludable en el hogar
• Bienestar financiero (serie de 3 videos)

Módulos de aprendizaje en línea

Nuestros módulos de aprendizaje exploran una amplia variedad de temas que le ayudarán a optimizar su salud y su bienestar a través de diferentes actividades. Estas clases autoguiadas en línea, que puede tomar a su propio ritmo, cubren temas que van desde el manejo de la ansiedad y el estrés hasta la prevención de la diabetes y el envejecimiento saludable, y mucho más. Los afiliados pueden acceder a los módulos de aprendizaje a través del portal en línea de Best Health.

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Asesoría de salud individual

Nuestro programa gratuito de asesoría individual Best Health conecta a los afiliados con un asesor de salud personal y estilo de vida certificado por la Junta Nacional para guiarlos hacia una mejor salud. Este programa de asesoría telefónica sobre la salud de seis semanas puede ayudar a los afiliados a lograr un peso más saludable, dejar de fumar, mejorar los hábitos alimenticios, aumentar la actividad física y reducir y manejar el estrés. Los afiliados pueden inscribirse en línea.

Inscríbase GRATIS.

Ejercicios virtuales ilimitados

A través de nuestra asociación con Studio SWEAT onDemand, los afiliados pueden obtener acceso ilimitado a la transmisión de una variedad de sesiones de ejercicio desde cualquier dispositivo. Con una tarifa descontada podrán disfrutar de una experiencia de estudio con clases como yoga, cardio HIIT, barre, spinning, entrenamiento tipo militar e incluso ejercicios para niños.

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Portal en línea y aplicación móvil de Best Health

El portal en línea de Best Health y la aplicación móvil gratuitos de Sharp Health Plan ofrecen una variedad de recursos para ayudar a los afiliados a aumentar la actividad física, incluyendo descuentos en rastreadores de actividad y entrenamientos virtuales, ambos grandes recursos para mantenerse activo en casa.

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