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Programa de bienestar Best Health

Los afiliados de Sharp Health Plan tienen acceso directo a asesores de salud personal y estilo de vida, que los guiarán hacia una mejor salud. Si está listo para hacer un cambio, un asesor de Best Health puede ayudarlo. Coaching sessions are one-on-one, telephone-based for your convenience, and completely customized to your individual needs.

Your coach will review your lifestyle habits and health issues to establish a starting point; provide guidance on goal setting and planning; talk through troublespots and address barriers; and offer motivation to inspire change and help you reach your health goals. In between sessions, your coach will email you to stay in touch and keep you on track.

Los programas de asesoramiento de Best Health tienen seis semanas de duración. Tendrá una conversación telefónica de 30 minutos por semana con un asesor de salud personal que puede ayudarlo a hacer cambios positivos.

Elija entre cinco temas

Las sesiones de asesoramiento de Best Health duran 30 minutos y se realizan una vez por semana. Algunos de los temas son los siguientes:

  • Healthy weight (for people with a BMI of 25 or higher) - calculate your BMI
  • Kick it! smoking cessation
  • Aspectos básicos de una alimentación saludable
  • Actividad física
  • Control del estrés

Coaching sessions are free to all Sharp Health Plan members and are offered Monday through Friday from 8 am – 5 pm (last available session is 4:30 pm). Para inscribirse o para obtener más información, llame al 8778492363 o envíenos un correo electrónico a besthealth@sharp.com.