El cuidado de su salud mental y bienestar es más importante que nunca. Estas almohadillas para los ojos con lavanda hechas en casa son una excelente manera de relajarse. La lavanda cuenta con elementos relajantes, ya que ayuda a reducir el estrés y alivia dolores de cabeza. Con unos pocos ingredientes básicos, puede transformar un simple calcetín en una relajante almohadilla para los ojos con lavanda.
Ingredientes y materiales
- 2 tazas de arroz crudo o semillas de lino
- 2 cucharadas de flores secas de lavanda
- 4 a 6 gotas de aceite esencial orgánico de lavanda
- 1 calcetín limpio
- 1 embudo
- 1 cuchara
Instrucciones
Use el embudo para verter arroz dentro del calcetín.
Agregue 4 a 6 gotas de aceite esencial a las flores secas de lavanda.
Mezcle y coloque las flores de lavanda secas dentro del calcetín.
Ate con un nudo el extremo del calcetín para cerrarlo.
Colóquese la almohadilla sobre los ojos e inhale profundamente. Para una mayor relajación, caliente la almohadilla en el microondas durante 5 segundos o hasta que esté ligeramente tibia.
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