¿Busca nuevas formas de aprender y crecer en su camino hacia la salud? El programa de bienestar Best Health® ofrece una variedad de módulos de aprendizaje interactivos interesantes, diseñados para ayudarle a adoptar y mantener hábitos saludables. Los módulos de aprendizaje son programas autodirigidos y autoguiados que ofrecen una serie de artículos, hojas de consejos, videos, herramientas de bienestar y tareas interactivas específicos del programa.
Una vez que realice la evaluación de bienestar, Best Health le recomendará una selección personalizada de módulos de aprendizaje, pero también puede elegir los que más le interesen.
Aprenda consejos y técnicas basados en los temas que más le importan, entre ellos:
- Prevención de enfermedades cardiovasculares
- Actividad física
- Prevención de la diabetes
- Nutrición
- Cómo establecer objetivos personales
- Salud preventiva para hombres y mujeres
- Servicios para dejar de fumar
- Control del estrés
- Control de peso
Trace su propio camino, ya sea tomándolos de a uno o haciendo varios módulos a la vez. Puede acceder cómodamente a los módulos de aprendizaje desde una variedad de dispositivos: teléfono, tableta y computadora de escritorio.
También se ofrecen seminarios web gratuitos de bienestar con asesores sobre salud y expertos de Sharp Health Plan para seguir aprendiendo.
¿Está listo para comenzar? Consulte los módulos de aprendizaje iniciando sesión o registrándose en Best Health hoy mismo.
