Seminario web sobre cuidado personal en vivo
En mayo de 2020, trabajamos con el zoológico de San Diego para ofrecer un seminario web sobre cuidado personal en vivo a sus empleados. En el seminario web, se repasaron diferentes consejos y recursos para fomentar el cuidado personal durante la pandemia, incluidos los siguientes:
- Estrategias para trabajar en casa de manera efectiva
- Equilibrio entre el trabajo y la familia en casa
- Fijación de metas tangibles
- Prácticas de conciencia plena
- Recursos virtuales
Fue un placer recibir comentarios del zoológico de San Diego, y descubrimos que el seminario web fue bien recibido, ¡con una gran participación de los asistentes! Otros empleadores locales que han organizado este evento incluyen la Universidad Point Loma Nazarene y las Girl Scouts San Diego.
“Me gustaron los recordatorios para establecer límites con el trabajo y la relajación, permitir tiempo y espacio de transición y hacer menos tareas a la vez. Gracias, sobre todo, por reunir a la comunidad para hablar sobre algo que todos estamos viviendo. Es oportuno y útil”.
— Empleado de Point Loma Nazarene University
