El programa de bienestar de Best Health® ofrece asesoramiento de salud personalizado e individual sin costo alguno. Tanto si es nuevo en el asesoramiento de salud o está listo para probar algo nuevo, es fácil comenzar. Conozca a nuestros amables asesores de salud y bienestar certificados por la Junta Nacional (NBC-HWC), que lo acompañarán en cada paso del camino.
Amanda Abbs, asesora de salud, NBC-HWC (ella)
- ¿Cuáles son sus antecedentes en salud y bienestar?
Tengo una licenciatura en Ciencias de la Nutrición de Cal Poly San Luis Obispo. Comencé con el asesoramiento de salud en 2009 y me uní al equipo de entrenamiento de Best Health en 2016. En septiembre de 2017, me convertí en asesora de salud y bienestar certificada por la Junta Nacional (NBC-HWC).
- ¿Qué es lo que más le gusta de San Diego?
Me encanta vivir en San Diego y el hecho de que tenemos muchos terrenos diferentes y hermosos para explorar en 30 minutos en cualquier dirección. Puedo ir de las montañas de Julian a una playa arenosa el mismo día. Me encanta estar al aire libre y San Diego ofrece muchas oportunidades para aprovechar esto.
- ¿Qué es lo que más disfruta de ser asesora de salud?
Cuando se trata de ser asesora de salud, disfruto del nivel de conexión que puedo crear con mis afiliados. Me encanta poder apoyar a las personas en su crecimiento y progreso personal y celebrar cada paso que dan, sin importar cuán pequeño sea. Es un gran honor que otros confíen en mí y me permitan acompañarlos en su viaje para llegar a ser la mejor versión de sí mismos.
- ¿Qué espera cuando trabaja con un afiliado?
Cuando trabajo con un afiliado, espero crear esperanza, desarrollar autoeficacia, fomentar la autocompasión y, en última instancia, guiar a la persona para que sea su propio asesor. Una gran parte de hacer cambios exitosos en el estilo de vida es tener la convicción de que puede lograrlo. Es algo hermoso conectarme con alguien y tener la oportunidad de iluminar todas las pequeñas victorias y esfuerzos que una persona puede pasar por alto fácilmente si se queda atrapado en las “fallas”.
- ¿Cuál es su característica o herramienta favorita en el sitio web de Best Health?
Mi característica favorita es el Desafío de Compañeros. Es una forma divertida de obtener apoyo, alentar a otros y conectarse con personas o grupos para hacer cambios saludables. Es increíble que uno pueda crear cualquier desafío que desee, de cualquier duración. ¡Estoy ansiosa por ver todas las formas creativas en que nuestros afiliados las usan!
Michelle Milles, asesora de salud, NBC-HWC
- ¿Cuáles son sus antecedentes en salud y bienestar? He trabajado como asesora de salud durante 17 años, como asesora telefónica y en el sitio.
- ¿Qué es lo que más le gusta de San Diego? Crecí en Tucson, Arizona, así que realmente aprecio el hermoso clima de San Diego. ¡Me encantan las mañanas frescas, y ni siquiera me molesta un poco de gris en mayo o bruma en junio!
- ¿Qué es lo que más disfruta de ser asesora de salud? Aprecio la oportunidad de ser curiosa y valiente. Tengo curiosidad por hacer muchas preguntas y valor para hacer las preguntas que muchos tienen miedo de hacer.
- ¿Qué espera cuando trabaja con un afiliado? Me encanta no ser la experta y, en cambio, ser testigo de que el afiliado se convierte en el experto de su propia vida. ¡Es realmente un privilegio!
- ¿Cuál es su característica o herramienta favorita en el sitio web de Best Health? ¡Me gustan los desafíos! Hay un desafío de concientización sobre el cáncer que lo ayuda a hacer un seguimiento de las actividades contra el cáncer, ¡siempre es una opción excelente!
Monica Rivas, asesora de salud, NBC-HWC
- ¿Cuáles son sus antecedentes en salud y bienestar? Tengo una licenciatura en psicología de la Universidad Estatal de San Diego. Me incorporé al equipo de Best Health de Sharp Health Plan en 2019 y he trabajado más de 10 años como asesora de salud. Obtuve mi certificación de asesora de salud y bienestar de la Junta Nacional en 2019.
- ¿Qué es lo que más le gusta de San Diego? Me encanta el clima favorable durante todo el año, lo que permite muchos tipos de actividades recreativas. ¡Hay opciones para todos en San Diego!
- ¿Qué es lo que más disfruta de ser asesora de salud? Disfruto y agradezco cuando los afiliados comparten sus experiencias y recorridos de salud con su asesor. Ayuda a generar confianza, fortaleza y resiliencia, un proceso maravilloso de ver como asesora de salud.
- ¿Qué espera cuando trabaja con un afiliado? Sé que cada afiliado tiene su propio conjunto de fortalezas, y la capacidad de ser resiliente. Estas cualidades pueden descubrirse cuando se crea un espacio seguro y estructurado durante el proceso de asesoramiento. Espero con ansias esta parte del asesoramiento porque se convierte en un momento muy empoderador para un afiliado, y me encanta ver florecer esa parte de los afiliados.
- ¿Cuál es su característica o herramienta favorita en el sitio web de Best Health? Me encanta que haya muchos artículos de salud y bienestar confiables y eficaces para leer en un solo lugar.
Elija un tema de salud y reúnase con un asesor
Cuando esté listo para comenzar, elija un tema en el que le gustaría enfocarse, como la actividad física, el manejo del estrés y más. Luego, complete este formulario para programar una consulta telefónica.
Nuestros programas de capacitación de seis semanas se llevan a cabo convenientemente por teléfono. Las sesiones son una vez a la semana y duran 30 minutos, por lo que son fáciles de adaptar a su horario.
