24 de enero de 2020 — Cerca de cumplir 50 años, Beth sentía que su peso se le había ido de las manos. Estaba buscando una manera de bajar de peso y no volver a recuperarlo cuando decidió aprovechar los beneficios de asesoramiento gratis de Best Health® a través de Sharp Health Plan.
Después de completar la evaluación de bienestar gratis Best Health de Sharp Health Plan en línea, Beth mantuvo sesiones telefónicas semanales con su entrenadora Jessica para analizar la definición de objetivos, los cambios en la dieta, el ejercicio y cómo superar las dificultades cuando surgieran. Entre todo el trabajo que realizó antes de comenzar con la programación del asesoramiento sobre salud y el contacto estrecho con su médico y su asesora sobre salud, Beth pudo lograr su objetivo de bajar 40 libras.
“Sin la ayuda de Jessica, no estoy segura de que estaría donde estoy hoy”, dice Beth. “Me ayudó tener a alguien a quien rendirle cuentas cada semana. Ahora hablamos una vez al mes y todavía espero con ganas nuestras llamadas”.
Con la ayuda de Best Health, Beth ahora disfruta de una vida más saludable y feliz. Obtenga más información acerca del programa de asesoramiento sobre salud gratuito de Best Health y cómo implementar un programa de bienestar en el lugar de trabajo en su compañía.
